Cuando hablamos de pollo se nos vienen muchas recetas deliciosas a la mente, pero nunca hablamos de los beneficios que nos aporta.

Empecemos mencionando que es un excelente alimento.El pollo es bajo en grasas y calorías. Así que si hacés dieta podés seguir disfrutándolo sin problema alguno.

Ayuda a la salud visual, así como lo escuchás. El pollo contiene betacaroteno, retinol, alfa y licopeno, procedentes de la vitamina A, compuestos esenciales para mantener una visión saludable.

Desde pequeños podemos disfrutar del pollo, ya que ayuda al crecimiento y desarrollo de unos músculos fuertes.

Si sos una persona fit el pollo mejora el rendimiento muscular, así que la fuerza será tu mejor aliado.

Muchos alimentos influyen en los sueños y el estado emocional, y buenas noticias, el pollo tiene una excelente relación con estos dos factores.

Y por último, es rico en vitaminas y minerales, razones sobran para disfrutar cada mordisco.