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Una parrillada familiar es algo realmente magnífico, ya que sumerge a todos los invitados en un involucramiento de principio a fin, convirtiendo todo el proceso de realización en un ritual donde los principales ingredientes son el afecto, las sonrisas, la diversión y un sin fin de buenos momentos con los seres amados.

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Hoy en día, de acuerdo con datos de la FAO, casi una tercera parte de los alimentos que se producen en el mundo se desperdician o acaban en la basura. Por esta razón, está surgiendo entre las personas una conciencia de preservación adecuada de los alimentos.

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Actualmente hemos modificado muchos hábitos, entre los cuales destacan la manera de relacionarnos e incluso de consumir. Por ello resulta fundamental tener en claro qué medidas se deben tomar después de surtir nuestra despensa en el super o en el mercado.

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Dado el contexto actual, es imprescindible fortalecer el sistema inmunológico para no exponer el organismo a riesgos innecesarios. Y una excelente manera para lograrlo es a través de la alimentación, por ende, en este artículo te compartiremos 5 alimentos para subir las defensas de las familia.

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El pollo es un alimento muy presente en cocinas de todo el mundo. Se trata de una carne baja en grasa y en calorías y con altos niveles de proteínas además de un alto contenido en nutrientes y vitaminas.

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